Angst setzt den Körper in Alarmbereitschaft und schaltet viele Gehirnfunktionen aus. Unnötige Angst hindert Sie daher Ihr echtes Potenzial zu entfalten, denn durch die Angst gehen Sie Dingen und Situationen aus dem Weg, die positiv für Sie wären. Angst reduziert zudem die Fähigkeiten, die Sie benötigen, um in einer Situation optimal zu agieren.
Das gegenteilige Verhalten wird durch Neugier ausgelöst. Denn wenn man neugierig ist, geht man auf die Dinge zu. Durch Neugier greifen wir auf unsere Fähigkeiten zurück und nutzen unser vollständiges Potenzial. Neugier ist viel stärker als Angst und sie ist positiv für unser aktives Leben. Unser Leben wird spannender und es gibt immer etwas zu entdecken.
Dieses Audioprogramm hilft Ihnen, Angst in Neugier zu verwandeln. Lassen Sie die unnötige Angst aus Ihrem Leben verschwinden und verwandeln Sie sie in Neugier.
Der Nutzen des Programms
- Keine unnötigen Ängste mehr
- Selbstbewusstes und souveränes Verhalten
- Kein unnötiges Zögern und Hadern
- Mehr Neugier und Abenteuerlust
- Fokussiertes und effektives Handeln
- Mehr Erfolg durch weniger Angst
MP3 Audiodatei/Hörbuch
Das hier angebotene Hörbuch ist eine MP3 Audiodatei zum Download. Sie wird automatisch ausgeliefert mit einem begleitenden pdf Dokument, welches ebenfalls per Download zur Verfügung steht.
Dauer: 25:10 Min
Sprecher: Ulrich Oldehaver
Komponist: Prof. Thomas Hettwer
Unsere Empfehlungen für diesen Audiokurs
Um die Inhalte dieses Audio-Kurses möglichst schnell zu verinnerlichen, empfiehlt der Hersteller, den Kurs am Anfang etwa 3 bis 4 mal in der Woche zu hören. Dabei sollte man eine möglichst entspannte Position einnehmen und den Kurs idealerweise mit Kopfhörer folgen, um sich auf die Inhalte besser konzentrieren zu können.
Weg mit der Angst – her mit der Neugier!
Angst vor Höhe, Angst vor Prüfungen, Angst vor Menschenansammlungen – Angst kann viele Facetten haben. Eines geht aber immer einher mit der Angst: Sie hindert uns an vielen Dingen und macht uns das Leben schwer. Wie können wir die Angst besiegen und wieder neugierig und abenteuerlustig werden?
Angst – Wir spüren sie körperlich
Wer Angst hat, dem schnürt es die Kehle zu und genau da hat das Wort Angst auch seinen Ursprung. „Angustus“ bedeutet im Lateinischen „eng“ und „angere“ bedeutet „zuschnüren“. Bei Angst zeigt der Körper deutliche Symptome: Herzrasen, Schweißausbrüche, hoher Blutdruck. Die Angst hat den Körper voll im Griff.
Angst – Körper in Alarmbereitschaft
Im Angstzustand ist alles in Alarmbereitschaft. Der Körper will auf die drohende Gefahr reagieren und kann im Angst-Zustand Höchstleistung bringen. Mit der Angst im Nacken läuft man bspw. viel schneller, da die Atmung und der Kreislauf durch Hormonausschüttung stark stimuliert werden.
Aber: Wenn Sie Angst in Situationen verspüren, die keine Gefahr für Sie darstellen, dann nutzen Sie nicht Ihr eigenes Potenzials. Denn wenn die Angst den Körper in den Überlebensmodus setzt, reduzieren Sie Fähigkeiten, die Sie benötigen, um an Ihr Ziel zu kommen.
Angst in Neugier verwandeln – So geht es schnell
Wenn wir neugierig sind, dann hält uns nichts zurück. Wir gehen nach vorne und nutzen unsere Potenziale, um Dinge zu erreichen.
Mit dem MindChange Audioprogramm „Angst in Neugier wandeln“ schaffen Sie genau das: die belastende Angst in positive Neugier zu verwandeln. Dadurch hält Sie nichts mehr zurück – Sie entdecken und erfahren neue Dinge, sind souveräner und sicherer und vor allem frei von Ängsten. Befreien Sie sich von Ängsten und eröffnen Sie neue Perspektiven. Dieses Programm hilft Ihnen leicht und bequem dabei und ermöglicht Ihnen eine neue Lebensqualität.
Entwickelt wurde dieses Audioprogramm von Mentaltrainer und Coach Ulrich Oldehaver, der damit viele seiner Klienten von unnötigen Ängsten befreit hat.
Zu den MindChange AudiokursenDie MindChange Audioprogramme
Die MindChange Audioprogramme unterstützen Sie durch gezieltes Mentaltraining bei der Steigerung von Gesundheit, Erfolg und persönlicher Entwicklung. Sie nutzen die Kraft Ihres Unterbewusstseins und bauen auf dem neusten Stand der Wissenschaft sowie jahrzehntelanger Erfahrung auf. Überzeugen Sie sich selbst, was die MindChange Programme Ihnen bringen können!
Zu den MindChange AudiokursenHinweis: die Informationen zum Produkt sind von der Webseite des Anbieters übernommen
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